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沈阳弥溪瑜伽舞蹈文化中心——初级瑜伽课程
瑜伽课程内容:初级瑜伽教练班:瑜伽的起源,瑜伽的原始阶段,现代阶段,瑜伽流派,瑜伽与健康,营养与饮食,瑜伽与健康,160余个体位法祥解,根据艾扬格精准体式延伸讲解。
中、高级瑜伽教练班:瑜伽的医学效用,理疗瑜伽、比克拉米热瑜珈、纤体瑜伽、瑜伽呼吸法,瑜伽冥想,瑜伽清洁法,瑜伽调息法,烛光冥想,语音冥想,瑜伽体位法,高级体位法,实践授课等。
瑜伽课程说明:全日制教学授课,课程安排包括体能课程、理论课程、实操课程,上课时间:每周一到周五早上9:00-12:00,下午13:30-16:00,培训周期两个月。
严谨的教学风格,包教包会,学费包含教材费和考试费,*包分配,可免费重复进修。
晚课班授课:晚上18:00-20:30,为上班族提供更便利的学习机会。
如果你有其他的初级瑜伽课程的需要,可以打电话报名咨询,沈阳弥溪瑜伽舞蹈文化中心会有专业的课程老师为你解答。
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