[沈阳市]沈阳弥溪瑜伽舞蹈文化中心初级瑜伽课程

沈阳弥溪瑜伽舞蹈文化中心——初级瑜伽课程

瑜伽课程内容：初级瑜伽教练班：瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，瑜伽流派，瑜伽与健康，营养与饮食，瑜伽与健康，160余个体位法祥解，根据艾扬格精准体式延伸讲解。

中、高级瑜伽教练班：瑜伽的医学效用，理疗瑜伽、比克拉米热瑜珈、纤体瑜伽、瑜伽呼吸法，瑜伽冥想，瑜伽清洁法，瑜伽调息法，烛光冥想，语音冥想，瑜伽体位法，高级体位法，实践授课等。

瑜伽课程说明：全日制教学授课，课程安排包括体能课程、理论课程、实操课程，上课时间：每周一到周五早上9:00-12:00，下午13:30-16:00，培训周期两个月。

严谨的教学风格，包教包会，学费包含教材费和考试费，*包分配，可免费重复进修。

晚课班授课：晚上18:00-20:30，为上班族提供更便利的学习机会。

如果你有其他的初级瑜伽课程的需要，可以打电话报名咨询，沈阳弥溪瑜伽舞蹈文化中心会有专业的课程老师为你解答。